Despre mine

Ma numesc Cristina Popa, sunt psiholog clinician si psihoterapeut cognitiv comportamental. Din dragoste pentru oameni si din pasiunea de a contribui la vindecarea suferintei si de a aduce echilibru acolo unde conflictele emotionale genereaza haos, am ales sa devin psihoterapeut. Am ales aceasta profesie deoarece sunt fascinata de mintea umana si imi doresc sa ajut oamenii sa isi inteleaga si sa isi gestioneze mai bine dificultatile cu care se confrunta si sa isi descopere strategiile si resursele potrivite pentru a le depasi. In relatia terapeutica pun mare accent pe empatie, acceptare neconditionata, autenticitate si colaborare. Imi place sa ma dezvolt continu, sa cresc, sa evoluez si intodeauna insuflu asta si celor din jur cu mult entuziasm si inspiratie oferind motivatie, sprijin si ghidaj. In viziunea cognitiv- comportamentala , nu conteaza atat de mult ceea ce ni se intampla, ci modul subiectiv de a interpreta lucrurile. O viziune noua de a interpreta problemele , un mod nou si sanatos de a gandi ne ajuta de cele mai multe ori sa gasim solutii in momentele care ni se par fara speranta . Asadar, calitatea vietii depinde de relatiile pe care le avem cu cei din jurul nostru, dar mai ales de relatia pe care o avem cu noi insine.

Studii:

• Absolventa a Facultatii de Psihologie si Stiinte ale Educatiei din cadrul Universitatii Babes Bolyai din Cluj-Napoca
• Absolventa a Masterului de Psihologie Clinica, Consiliere Psihologica si Psihoterapie din cadrulUniversitatii Babes Bolyai din Cluj-Napoca

Competente / certificari:

• Drept de libera practica acordat de Colegiul Psihologilor din Romania in specializarile:
  
  • Psihologie clinica
  • Psihoterapie cognitiv- comportamentala
• Licentiata in Terapia stiintifica a anxietatii in secolul XXI- Noi proceduri si tehnologii: PAXonline (Asociatia de Consiliere si Psihoterapie Online din Romania)
• Licentiata in Terapia depresiei in secolul XXI.-Noi proceduri si tehnologii: DEPRETER. (Asociatia de Consiliere si Psihoterapie Online din Romania)
• Voluntar-oferirea de servicii psihologice in contextual epidemiei de Covid-19 in Romania-Colegiul Psihologilor din Romania
• Voluntar Psycovid-19 -Prim ajutor psihologic pentru comunitate-SPYHELP (Intellpsy)
• Voluntar Psycovid-19- Suport psihologic pentru medici si personalul medical (Intellpsy).
• Participare la cursuri, workshopuri, conferinte pe diverse teme (interventii psihologice; trauma la adolescenti si adulti; diagnostic si evaluare clinica; tehnici si metode de lucru cu: copii, adolescenti si adulti; inteligenta emotionala; tehnici si interventii cognitiv-comportamenatale; cuplu si relatie -tehnici de reconectare ; etc.,)